Gesundheitspraxis Bürke

Nordic Walking Gruppe August- Oktober 2011
für Schwangere und Eltern/Grosseltern mit Babys

Kursort: Räuchlisberg beim ehemaligen Schulhaus, Spielgruppe Amriswil
Datum: jeweils Donnerstag 25.8.11- 6.10.10 von 9:15 - 10:45
Dauer: 7x 90 min.
Kosten: 90.-
Anmeldung: Michaela Bürke 071 410 00 68, michaelamarty@gmx.ch

Thema:
Dieser Kurs ist die perfekte Fitness zum Wohlfühlen in der Schwangerschaft und für Frauen und Männer mit Baby, die nicht auf leichtes Körpertraining verzichten möchten und Spaß an der Bewegung in Gesellschaft mit andern Eltern haben. Zudem bewegen wir uns im Naturschutzgebiet Hudelmoos. Kleine Vorkenntnisse zum Nordic Walking notwendig. Nordic Walking Stöcke können gemietet werden. Die Kursleiterin hilft beim Binden des Tragetuchs und gibt Tipps zum Walken mit dem Kind. So wird es für Sie und ihr Kind zum gemeinsamen Erlebnis.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, ev. Stöcke, ev. Tragetuch, Getränk

ACHTUNG begrenzte Teilnehmerzahl!!